不規則な食生活でコンディションが悪く、毎試合足がつっていた僕が90分間走り続けることができチームの得点源になれた方法
ドリブル突破ができろようになった日。
こんばんは！
あなたは世界のトップレベルをみて
あんなに突破できるようになったら楽しいだろうな
と思うときがあると思います。
リベリーなどのぷれーをみて
「すごいな～」
と思います。
僕も昔は一対一の場面でパスをして逃げて
勝負ができませｎでした。
高校がサイドアタックのチームだったので
このままでは試合に出れないと思い
仕掛ける練習をしました。
仕掛けてボールを奪われてもいいという考えで
プレーすることによって積極的にプレーできるように
なりました。
サイドで縦に仕掛けて奪われても
相手は体の向きが後ろ向きなのでそのまま
プレッシャーをかけれます。
中学性の頃はDFをしていたのでわかりますが
仕掛けられると嫌です。
サッカーで大事なことは相手の嫌なことを
すること「怖い選手」になることです。
シンプルでスピードにのったフェイントが効果的だと
プレーしていて感じます。
①反発ステップ
ネイマールがよく使うフェイントです。
左に行くなら一度体を右側に倒しながら
右足で踏み込んでその反発をつかって
スペースに運ぶフェイントです。
②シザースから縦突破
シザースを使うと相手の足がそろったり
タイミングをずらして突破できます。
シザースしたあとのスピードでおきざりにします。
ドリブル突破ができるようになるためには
良いイメージをもって練習することです。
また、積極的にチャレンジすることです。
失敗してもそこから学びどうすればうまくいくか
このくりかえしでできるようになります。
世界トップスターを参考に
あなたもサッカーをもっとたのしめるように
していきましょう！
